Bebeluşii

Introducerea alimentelor solide în dieta copilului

Introducerea alimentelor solide în dieta copilului


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Introducerea alimentelor solide, complementare alăptării, este una dintre problemele care ridică cele mai multe îndoieli la părinți. Este adevărat că nu este convenabil să fii copleșit și că este mai bine să lăsăm copilul însuși să ne dea indicii despre când și cum vrea să mănânce anumite alimente, dar în general ajută foarte mult să ai unul Ghid de recomandare a dietei pentru bebelusi.

Este important să știți că în primele 6 luni de viață bebelușii au nevoie doar de lapte matern sau de lapte artificial pentru a satisface toate nevoile lor nutritive.

- În jur de 4 luni
Deși nu este strict necesar, în multe cazuri cerealele fără gluten sunt introduse în jur de 4 luni în cazul lactației artificiale (dacă copilul ia doar lapte matern, nu ar fi necesar sau poate cu lapte matern exprimat cu pompe de sân).

- În jur de 5 luni
Până la vârsta de 5 luni, acestea sunt introduse de obicei (nu este strict necesar) terci de fructe (pere, banane, măr cu sau fără suc de portocale). Laptele poate fi înlocuit cu sucul de portocale dacă este prea acid pentru copil. Puteți, de asemenea, lăsați bebelușului dvs. să atingă mâncarea pentru a-i suge sau a-i purta, evitând întotdeauna alimentele pe care le poate sufoca și bucăți foarte mici. Durează câteva lingurițe pe zi, dacă nu îți plac fructele, nu se întâmplă nimic, nu trebuie să insiști ​​sau să fii copleșit.

- De la 6 luni
Piureurile de legume sunt de obicei introduse în jurul vârstei de 6 luni. De obicei, vă recomandăm să începeți cu cartofi, fasole verde și morcovi, iar după 2 sau 3 săptămâni să introduceți puiul și apoi să alternați puiul și carnea de vită. Aproximativ 30 de grame de pui sau de vită sunt suficiente la început, pentru a crește treptat (în general, creșterea este de la 10 grame pe lună până la 80 de grame). Poate primele zile ia doar câteva linguri, nu se întâmplă nimic, alimentul său principal este laptele, iar aporturile de lapte nu trebuie eliminate, astfel încât să ia solid.

- De la 8 la 12 luni
La vârsta de 8-12 luni copilul este gata să mănânce carne mărunțită sau tocată fin. Bebelușii care beau numai lapte matern ar trebui să fie introduși în carne în jurul a 8 luni sau, dacă nu iau carne, ia în considerare un supliment de fier, deoarece laptele matern nu este o sursă alimentară bogată în fier, dar bebelușii păstrează rezerve de fier adecvat până la vârsta de 8 luni.

- La 9 luni
La 9 luni, gălbenuş, de obicei gătit, începând puțin câte puțin și nu mai mult de 3 pe săptămână. Albusul de ou este introdus de obicei de la vârsta de 12 luni. Peștele ar putea fi administrat de la 9 luni, dar cu mare grijă pentru oase.

1 - The lapte integral de vacă nu trebuie administrat înainte de vârsta de 12 luni.

2 - The introducerea glutenului În general, este recomandat înainte de vârsta de 7 luni, dar trebuie individualizat în funcție de caz.

3 - NU este convenabil să adăugați sare sau zahăr în mâncarea bebelușilor.

4 - Ar fi prudent NU oferiți mai multe alimente noi în aceeași ziDar nici să nu vă obsedați. Când mama lucrează, este normal ca copilul să mănânce solide în absența și sânul ei când este cu mama. În multe cazuri, poate bea toată sau aproape toată cantitatea de lapte de care are nevoie în orele în care este împreună cu mama.

Puteți citi mai multe articole similare cu Introducerea alimentelor solide în dieta bebelușului, în categoria Bebeluși de pe site.


Video: Principiile diversificarii - Dr. Alina Papadopol (Septembrie 2022).


Comentarii:

  1. Muzilkree

    Ideea buna, este de acord cu tine.

  2. Samuramar

    Consider că te-ai înșelat.



Scrie un mesaj