Valori

Cum să diagnosticați depresia în timpul sarcinii devreme

Cum să diagnosticați depresia în timpul sarcinii devreme


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Imaginea împlinirii și fericirii asociate în general cu sarcina are uneori o latură ascunsă în care angoasa, fricile și grijile ocupă un loc proeminent. Depresia este, de fapt, o problemă comună pentru un procent considerabil de femei în stadiul perinatal (10% -15%) care din păcate nu este întotdeauna posibil să se diagnosticheze devreme.

Unele dintre simptomele dumneavoastră pot fi mascate sau confundate cu modificări normale ale sarcinii. Este adevărat că, din când în când, schimbările de dispoziție și senzația de tristețe, copleșire sau oboseală excesivă sunt foarte frecvente în timpul sarcinii (sau în primele zile după naștere). Cu toate acestea, în depresie sentimentele de tristețe și vid sunt mai pronunțate, nu dispar și interferează cu viața de zi cu zi.

În prezența persistentă a mai multor dintre următoarele simptome:

1. Senzație de iritabilitate sau de chef fără niciun motiv aparent.

2. A se simti trist, neajutorat sau copleșit.

3. Sentimente de vid sau „fără sens”. Demotivare, lipsă de energie.

4. Tulburări de somn (excesiv sau insomnie) iar în aport de alimente (exces sau pierdere a poftei de mâncare).

5. Probleme de memorie, concentrare sau dificultăți în luarea deciziilor.

6. Simțindu-se vinovat și îndoielnic de propria valoare.

7. Pierde interesul sau plăcerea activităților de care obișnuiai să te bucuri.

8. Izolându-te de familie și prieteni.

9. Disconfort fizic (dureri de cap sau dureri de stomac, dureri lombare etc.) care nu dispar ...

Dacă luăm în considerare faptul că multe femei pot avea dificultăți în a-și exprima sentimentele deoarece le consideră „inadecvate” (ar trebui să fiu fericit), vom vedea că munca profesioniștilor din domeniul sănătății implicați în monitorizarea mamelor gravide este esențială. Această îngrijire ar trebui să aibă în vedere nu numai verificarea aspectelor fiziologice ale sarcinii, ci și asigurarea unui spațiu de încredere în care diferitele emoții ale femeilor (frici, iluzii ...) își au locul.

În acest fel, unele stări depresive ar fi detectate mult mai devreme, facilitând tratamentul acestora și împiedicând disconfortul să continue sau să se înrăutățească în perioada postpartum. Ceva fundamental, deoarece depresia la părinți este un factor cheie în calitatea îngrijirii pe care o primesc bebelușii.

Ca stat complex, nu există o singură cauză de „intrare” în depresie. Mai degrabă, s-ar putea vorbi de mai mulți factori care, dacă sunt prezenți, pot crește șansele de a suferi atunci când sunt combinați cu alte condiții tipice stadiului perinatal (supraîncărcare și epuizare, schimbări personale, de muncă și de relație, etc ... ceea ce va implica sosirea bebelușului.)

Unii dintre acești factori ar fi: lipsa de sprijin (familie, prieteni), probleme de relație, sarcina cu risc ridicat sau pierderea unui copil, stres și complicații în procesele de reproducere asistată, suferind pierderi semnificative, antecedente personale sau familiale de depresie, conflicte cu feminitatea și maternitatea ...

- Creați o rețea de asistență: Este important să nu vă simțiți singuri, să puteți vorbi despre propriile sentimente și să anticipați o împărțire a treburilor casnice și a îngrijirii bebelușilor cu partenerul, familia sau prietenii care vă permit să aveți ceva timp pentru voi.

- Mergeți la sesiunile de pregătire a nașterii: Deținerea de informații poate contribui la crearea unor așteptări mai realiste despre postpartum și la scăderea posibilelor cereri care ar fi putut fi generate în jurul valorii de a fi o „mamă perfectă”.

- Alăturați-vă unui grup de sprijin pentru noile mame, Și împărtășirea propriilor experiențe și emoții cu alte femei aflate în aceeași situație poate fi de mare ajutor.

Dacă simptomele nu se remit sau dacă se intensifică, cel mai bine ar fi să contactați profesioniștii din domeniul sănătății și să începeți tratamentul indicat, care va consta în general dintr-o combinație de psihoterapie și medicamente.

Rocío Alloza Quintero

Psiholog la MaterNatal

Puteți citi mai multe articole similare cu Cum să diagnosticați depresia în timpul sarcinii devreme, în categoria Depresie pe site.


Video: Dr Cezar podcast: O viata sanatoasa intr-un oras in pandemie (Februarie 2023).