Valori

Ce este baby blues după naștere

Ce este baby blues după naștere


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Baby Blues este un termen care este folosit atunci când ne referim la tristețe puerperală sau postpartum, care afectează 80% -85% dintre mame în zilele următoare nașterii, probabil din cauza schimbărilor hormonale pe care le experimentează în acest moment crucial al vieții lor, dar de asemenea la oboseala, nervii și lipsa de somn pe care o aduce noua situație.

Se știe că după naștere există o creștere a estrogenilor și a progesteronului care influențează starea emoțională a femeii (acest efect se observă în zilele dinaintea menstruației). La tot acest cocktail de hormoni trebuie să adăugăm schimbările din viața de zi cu zi, cerințele pe care le face un bebeluș ...

Noua mamă poate avea schimbări bruște de dispoziție în care simte tristețe și anxietate, un sentiment de vid, dificultăți de somn sau somn excesiv. Plâns ușor sau suspine, iritabilitate, sentiment de vinovăție pentru că nu sunteți fericiți, așa cum era de așteptat de mediul familial; nevoie de ajutor, care în general nu este capabil să ceară, gânduri pesimiste, tulburări ale poftei de mâncare, fie cu un aport excesiv de alimente, fie cu pierderea dorinței de a mânca.

Femeia poate simți, de asemenea:

- Oboseala și lipsa de energie, deși mama va fi mai obosită din cauza lipsei unui somn bun.

- Greu de concentrat.

- Anxietate.

- Puteți suferi de dureri de cap, tulburări digestive sau dureri cronice.

Dar aspectul biologic exprimă o parte a problemei, iar mama este, de asemenea, supusă unei situații de stres psihologic datorită schimbării în viață pe care îngrijirea copilului său o produce, deoarece somnul este modificat, alăptarea produce uzură fiziologică asupra corpului tău iar aceste schimbări pot crea anxietate.

Dacă nu a fost avertizată, o mamă poate fi surprinsă că nu este la fel de fericită pe cât spera cu sosirea copilului ei și chiar crede că nu este o mamă bună, dar un pic de odihnă și sprijin este de obicei suficient pentru a trece această perioadă fără probleme., mai ales dacă țineți cont de faptul că este ceva normal și tranzitoriu.

Simptomele bebelușului albastru nu sunt severe și durează între 3 și 5 zile. Nu este necesar niciun tratament medical.

Dar ceea ce poate face mama pentru a se simți mai bine în această etapă a tristeții puerperale este:

1. Dormi când doarme bebelușul.

2. Delegați sarcini în jurul casei.

3. Nu vă simțiți obligați la angajamente sociale.

4. Cereți ajutor partenerului și împărtășiți-i ceea ce simte, crezând că a trăi cu bebelușul său implică învățare reciprocă.

5. Ajutorul bunicilor, rudelor apropiate sau prietenilor este foarte important deoarece se creează o rețea de sprijin în jurul noii mame care o va ajuta să depășească această etapă.

Mai presus de toate, poate fi foarte benefic să vă alăturați unui nou grup de sprijin mame cât mai curând posibil și să discutați cu alții pentru a face schimb de idei.

Cel mai important lucru este să se asigure că femeia nu se simte singură, ci găsește sprijin în mediul ei și este capabilă să ceară ajutor atunci când are nevoie de el. Cazurile de depresie postpartum sunt în jur de 10-15%, adică de cele mai multe ori spunem că o femeie o are, ne referim într-adevăr la o tristețe. Simptomele depresiei sunt mult mai pronunțate și mai grave și durează în timp.

Puteți citi mai multe articole similare cu Ce este baby blues după naștere, în categoria Depresie pe site.


Video: Recuperare dupa nastere - Dr. Oana Dumitrescu (Septembrie 2022).


Comentarii:

  1. Doukinos

    Nu te înșeli, totul adevărat

  2. Vujin

    Also that we would do without your excellent phrase

  3. Menos

    Îmi cer scuze, dar în opinia mea recunoști greșeala. Îmi pot apăra poziția. Scrie -mi în pm.

  4. Vudogrel

    Te inseli. Sa discutam. Scrie -mi în pm.

  5. Linton

    Bravo, este doar o altă propoziție :)

  6. Whitelaw

    Scuzați-mă pentru ceea ce sunt conștient de a interveni... această situație. Putem discuta.

  7. Cadabyr

    În opinia mea, aceasta - confuzie.



Scrie un mesaj