Categorie Legume

Salată de năut cu ton pentru copii
Legume

Salată de năut cu ton pentru copii

Leguminoasele trebuie să fie prezente în dieta copiilor, pentru că oferă nutrienți necesari creșterii lor. Pregătiți pentru copiii dvs. această rețetă de salată de năut cu ton, sănătos, proaspăt și ușor pentru femeile însărcinate.Această mâncare nutritivă le oferă fibre, fier, calciu și potasiu, printre alți nutrienți benefici.

Citeşte Mai Mult

Legume

Retete de linte pentru copii

Lentilele sunt una dintre cele mai populare leguminoase din lume și una dintre leguminoasele preferate ale copiilor. În plus, este foarte benefic pentru sănătatea dvs. Lentilele conțin fibre care favorizează tranzitul intestinal, evitând constipația, au vitamine din grupele B, A și E, furnizează carbohidrați, magneziu, fosfor și sunt foarte bogate în minerale precum fier, calciu și fosfor.
Citeşte Mai Mult
Legume

Rețete cu năut pentru copii

Năuturile sunt leguminoase care oferă multiple beneficii pentru sănătate pentru întreaga familie. Au un conținut foarte mare de carbohidrați, proteine ​​și fibre, ideale pentru copiii constipați. Datorită conținutului său de calciu, favorizează oasele copiilor în faza de creștere și, de asemenea, datorită conținutului său de vitamina C, ne protejează de răceli și probleme ale pielii.
Citeşte Mai Mult
Legume

Retete cu fasole pentru copii

Una dintre cele mai recomandate leguminoase, în special pentru cei cu colesterol ridicat, sunt fasolea. Cunoscute prin diverse denumiri precum fasole, fasole, fasole de rinichi, fasole sau fasole, fasolea este o leguminoasă care poate fi preparată în diferite moduri: cu legume, cu fructe de mare, cu cârnați și cu multe alte ingrediente.
Citeşte Mai Mult
Legume

Retete cu leguminoase pentru copii

Leguminoasele sunt unul dintre alimentele esențiale și necesare în alimentația unui copil, deoarece oferă nutrienții de care copiii au nevoie pentru a crește. Este important să consumăm leguminoase între două și patru ori pe săptămână Leguminoasele furnizează carbohidrați (sau carbohidrați), fibre (pentru a preveni constipația), proteine, precum și vitamine și minerale precum fier, calciu și fosfor.
Citeşte Mai Mult
Legume

Retete de mazare pentru copii

Mazărea este una dintre primele leguminoase pe care le gustă copiii. Și îi iubesc! Nu numai pentru culoarea sa, ci și pentru textura netedă și aroma rafinată. În plus, mazărea poate fi consumată singură sau cu alte legume sau carne. Este o leguminoasă foarte versatilă în acest sens.
Citeşte Mai Mult
Legume

Salată de năut cu ton pentru copii

Leguminoasele trebuie să fie prezente în dieta copiilor, pentru că oferă nutrienți necesari creșterii lor. Pregătiți pentru copiii dvs. această rețetă de salată de năut cu ton, sănătos, proaspăt și ușor pentru femeile însărcinate.Această mâncare nutritivă le oferă fibre, fier, calciu și potasiu, printre alți nutrienți benefici.
Citeşte Mai Mult